프리바이오틱스1 유산균 프로바이오틱스 추천 유산균 잘고르는법 (대장암 명의 추천) 건강을 위해 유산균 먹고 계시나요? 유산균을 먹어야 한다고해서 아무거나 드시고 계시지는 않으신가요? 오늘은 한국에서 대장암 명의로 알려진 김남규 연세대 의대교수님의 책을 참고로 해서 유산균을 왜 먹어야하며, 어떤 제품을 골라야하는지 알려드리겠습니다. 특정 제품을 추천하기보다는 꼭 필요한 유산균을 알려드림으로서 유산균 구매하는데 가이드가 되었으면 좋겠습니다. 목차 1. 유산균이란 2. 유산균의 효능 3. 프로바이오틱스와 프리바이오틱스 4. 유산균 제대로 고르는 법 1. 유산균이란? 유산균은 보통 당을 통해서 발효하여 젖산을 생산합니다. 이 젖산이 쌓이면 부패인자가 성장하는 것을 막아주는데요. 특히 식품이 발표하면서 유산균이 많이 생기게 됩니다. 유산균은 크게 2종류가.. 2020. 7. 16. 이전 1 다음
