영양제 추천2 구내염 빨리 낫는 법 구내염 빨리 낫는 법 오늘은 구내염 빨리 낫는 법을 알려드리려고 합니다. 숙면을 못 취할 때나 피곤할 때 자주 생깁니다. 약간의 면역력이 떨어지는 것 같으면 바로 생기는 게 구내염이지요. 오늘은 그 원인과 예방, 치료방법에 대해서 알아보려고 합니다. (본 포스팅에서는 아프타성 구내 궤양에 대해서만 다루겠습니다) 목차 1. 구내염 생기는 원인 2. 구내염 치료 방법 3. 구내염 예방 방법 4. 구내염 추천 영양제 구내염 생기는 원인 구내염은 입 안쪽 점막 어디에서도 생길 수 있습니다. 또는 혀 심할때는 편도 쪽에도 생길 수가 있습니다. 구내염 환자 중 대부분은 아프타성 구내궤양을 가지고 있습니다. 생기는 원인은 입안의 미세한 상처가 있을 때 입속에 있는 세균 감염으로 구내염이 생기게 됩니다. 피로하거나 면.. 2020. 9. 15. 필수영양제 (여에스더, 의사 추천) 필수영양제 (여에스더, 의사 추천) 방송에 종종 출연하는 여에스더 의사가 말하는 필수영양제를 소개해드리려고 합니다. 재밌는 입담과 발랄한 분위기로 늘 방송에서 자주 나오시죠. 특히 남편 홍혜걸 의학기자 분과 같이 나오시는데요. 두분 다 서울대 의대 출신이십니다. 여에스더님은 '나는 왜 영양제를 처방하는 의사가 되었나' 라는 책을 2016년에 출간하셨는데요. 이때 예스24와 함께한 인터뷰와 유튜브채널을 참고로 정리해보았어요 한국인 필수 영양제 6가지 이 책을 바탕으로 여에스더님은 한국인에게 필수적인 영양제 6가지를 이야기했습니다. (우선순위 나열 아님) 1. 종합비타민제 2. 비타민D 3. 오메가 3 4. 칼슘과 마그네슘 5. 프로바이오틱스(유산균) 6. 비타민C 특히 이 많은 걸 복용하면 위에 부담이 되.. 2020. 7. 24. 이전 1 다음
